Domājot par fiziskajām aktivitātēm un veselīgu, sabalansētu uzturu, nedrīkst aizmirst arī par pietiekamu šķidruma daudzumu. Fiziskās slodzes laikā jādzer 200 līdz 250 mililitru reizi 15 – 20 minūtēs atkarībā no slodzes intensitātes un ārējiem apstākļiem. Aktīvu treniņu laikā no organisma var izdalīties līdz pat diviem litriem sviedru stundā. Šādu šķidruma daudzumu īsā laikā ir grūti atjaunot, tāpēc bieži tiek lietoti dzērieni ar elektrolītiem (nātriju, kāliju, magniju un citiem).

Taču pārmērīga ūdens vai sporta dzērienu lietošana pārslogo nieres, un ķermeņa dabīgais nātrijs nespēj tikt galā ar ūdens daudzumu – tas izraisa šūnu tūsku un kaitē veselībai.

RTS FIBER G šķiedrvielu dzēriens palīdz atgūt slodzes laikā iztērētās enerģijas, vitamīnu un minerālvielu krājumus, lai turpinātu treniņus ar pietiekamu intensitāti. RTS FIBER Y satur skvalēnu, kas spēj apgādāt ar skābekli katru organisma šūnu, palielinot fizisko izturību. RTS FIBER šķiedrvielu dzēriens ir lieliska un veselīga alternatīva dzērieniem, ko parasti lieto sporta nodarbību laikā, jo nesatur mākslīgos saldinātājus un garšas pastiprinātājus.

Sportisti bieži izmanto proteīna pulverus kā papildus olbaltumvielu avotu, kas nepieciešams, intensīvi trenējoties, taču šo pulveru sastāvā bieži ir mākslīgie saldinātāji un krāsvielas, kas nelabvēlīgi ietekmē zarnu trakta mikrobiomu. RTS FIBER mazina šo kaitīgo ietekmi, palīdzot organismam ātrāk atbrīvoties no kaitīgām vielām uzlabojot aknu un nieru funkciju.

Sportistiem, kuri regulāri smagi trenējas, imunitāte ir vājāka nekā tiem, kuri sporto mēreni. Ja sportojot mēreni, imunitāte uzlabojas, intensīvu treniņu gadījumā profesionālajā sportā notiek pretējais, tāpēc šiem sportistiem pēc treniņiem jābūt piesardzīgiem, lai izvairītos no vīrusa infekcijām un citām slimībām. Sportisti nereti saslimst ar akūtām infekcijas slimībām tajā treniņu periodā, kurā ir maksimāla fiziskā slodze. Tiem, kuri strādā intensīvi, pēc treniņiem veidojas tā dēvētie riska logi, tas ir laiks, kurā imunitāte ir viss zemākā, un tas turpinās vairākas stundas pēc nodarbībām. Fizioloģiski šo parādību saista ar tā dēvēto oksidatīvo stresu slodzes laikā, kad tiek nomākta leikocītu darbība un imunitāte pavājinās.

Imūnsistēma ir organisma dabiskā aizsargsistēma, kas aizsargā organismu no antigēniem un slimību ierosinātājiem. Imūnsistēmas galvenais uzdevums ir nodrošināt organisma spēju cīnīties pret baktēriju, vīrusu un sēnīšu infekciju ierosinātājiem. Līdz pat 70% imūnās šūnas atrodas tieši zarnu traktā.

Sporta laikā bieži tiek gūtas dažādas traumas, ko ārstē ar medikamentiem, kas rada nopietnas blaknes. Atveseļošanās periodā ir būtiski organismu apgādāt ar visām nepieciešamajām uzturvielām, lai ātrāk palīdzētu organismam atgūties pēc slimošanas. RTS FIBER satur organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, veicina to spēju uzsūkties, kā arī mazina medikamentu radītās blaknes, 1,3 - 1,4 beta glikāns stiprina organisma dabiskās aizsargspējas.

RTS FIBER W aktivizē kuņģa un gremošanas trakta darbību, veicina regulāru vēdera izeju, novērš aizcietējumus, rada sāta sajūtu, veicina pilnvērtīgu barības vielu uzsūkšanos, 1,3 - 1,4 beta glikāns paaugstina organisma dabiskās aizsargspējas.

RTS FIBER G vitamīnu un minerālvielu avots, palīdz atgūties fiziskās slodzes laikā, veicina asinsvadu attīrīšanos no holesterīna, novēršot aterosklerozes risku, apgādā sirdi ar nepieciešamajām uzturvielām, uzlabo vairogdziedzera darbību.

RTS FIBER B attīra un atjauno aknas, mazina aknu steatoze jeb taukaino hepatozi, kad aknās izgulsnējas tauki, mazina iekaisuma procesus, stimulē nieru darbību, mazina tūsku, sekmē gāzu izvadīšanu, palīdz uzturēt optimālu glikozes līmeni asinīs un uzlabo aizkuņģa dziedzera darbību.

RTS FIBER Y stiprina kapilārus un asinsvadu sieniņas, stimulē audu atjaunošanos, aktīvā viela skvalēns piesaista skābekli un ar to piesātina audus un orgānus, aizsargā šūnas no toksīniem un paaugstina enerģētisko līdzsvaru organismā, mazina brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, satur divas neaizstājamās aminoskābes – lizīnu un metionīnu, veicina vielmaiņu.

RTS FIBER APi veicina ķermeņa attīrīšanu un detoksikāciju, mazina iekaisuma procesus, mazina aizcietējumu veidošanos, veicina regulāru vēdera izeju, uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību. Mazina infekcijas risku.

RTS TUCA cao satur unikālu organismam vērtīgu vielu kombināciju, galvenokārt dabisku antidepresantu: serotonīnu, vitamīnu un minerālvielu avots, zems glikēmiskais indekss, palīdz atgūties fiziskās slodzes laikā.

Jaunās paaudzes šķiedrvielu kompleksu RTS FIBER iesakām lietot regulāri un pastiprināti lielas slodzes laikā. Visi RTS FIBER produkti satur dabīgu imūnmodulatoru: 1,3 – 1,4 beta glikānu. RTS FIBER ir 100% dabīgs, nesatur konservantus un mākslīgos saldinātājus, tāpēc nerada kaitējumu organismam.