Dabīgs vitamīnu un minerālvielu avots.
- Satur vitamīnus – B1, B2, B3, B6 un B12, E , C vitamīnus, beta karotīnu (A vitamīna provitamīnu), minerālvielas - kalciju (Ca), magniju (Mg), kāliju (K) un mikroelementus - dzelzi (Fe), cinku (Zn), selēnu (Se), jodu (J), mangānu (Mn), fosforu (P) , kā arī neaizvietojamās taukskābes - omega 3 taukskābi (alfa - linolēnskābi) un omega 6 taukskābi (linolskābe).
- Minerālvielas nepieciešamas organisma dzīvības procesiem un normālai attīstībai. Piedalās nervu impulsu pārvadīšanā, vielmaiņā, organisma aizsargreakcijas, kaulaudu un zobu veidošanā u.c.
- Kalcijs (Ca) - nepieciešams nervu impulsu pārvadē, nodrošina normālu šūnu darbību, regulē sirdsdarbību, veicina asins recēšanu, nepieciešams kaulu un zobu veselības uzturēšanai. Mazina osteoporozes risku, kas īpaši svarīgi menopauzes un hormonālās ķīmijterapijas laikā.
- Magnijs (Mg) - nepieciešams normālai muskuļu darbībai, veseliem kauliem un stiprai nervu sistēmai, piedalās ogļhidrātu un tauku maiņā, regulē sirds muskulatūras darbību, palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
- Kālijs (K) - piedalās organisma ūdens maiņas, uzlabo vielmaiņas procesus, palīdz novērst sirdsdarbības traucējumus, samazina insulta risku, uzlabo nervu sistēmas darbību.
- Dzelzs (Fe) - veicina normālu imūnsistēmas darbību, piedalās hemoglobīna sintēzē sarkanajos asinsķermenīšos, nodrošina skābekļa transportēšanu uz audiem un ogļskābās gāzes transportēšanu no audiem.
- Jods (J) – veicina vielmaiņu, nodrošina vairogdziedzera darbību, jo sintezē vairogdziedzera hormonus, uzlabo nervu sistēmas darbību.
- B grupas vitamīni - piedalās daudzos bioķīmiskajos procesos organismā – sekmē sarkano asinsķermenīšu veidošanos, stiprina imūnsistēmu, uzlabo vielmaiņu, veicina dzelzs uzsūkšanos, nodrošina centrālās nervu sistēmas (CNS) funkcijas, nodrošina nervu impulsa pārvadīšanu, piedalās mielīna veidošanās procesā, veicina normālu sirds darbību.
- Vitamīns C - stiprina imunitāti, palīdz organismā absorbēt dzelzi, stiprina asinsvadu sieniņas, piedalās kolagēna sintēzē, aizsargā šūnas no bojājumiem, samazina nogurumu un nespēku, mazina iekaisuma procesus, samazina brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību.
Regulāra šķiedrvielu lietošana samazina daudzu nopietnu slimību risku, veicina svara kontroli un uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Sabalansētas šķiedrvielas uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību, atjauno un uztur zarnu trakta mikrobioma līdzsvaru.
Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
Lietošana: 14 g (~3 tējkarotes) pulvera ieber glāzē, uzlej vēsu ūdeni, izmaisa un iedzer. Lietot vienu reizi dienā, no rītiem tukšā dūšā, 30 - 40 minūtes pirms ēšanas. Var lietot bērni no 3 gadu vecuma. No 3 - 7 gadu vecuma lieto 5 g dienā. No 7 - 12 gadu vecuma lieto 10g dienā.
*Precīzai svara noteikšanai izmantojiet svarus.
- Pagatavo gardu smūtiju ar ogām, augļiem, riekstiem un sēklām.
- Pievieno pienam vai brokastu pārslām.
- Pievieno putrai (atdzesētai).
- Pagatavo šķiedrvielas dzērienu - šķiedrvielas pulveri sajauc ar lielāku daudzuma ūdeni vai sulu. Ērti paņemt līdzi sporta dzērienu pudelē vai krūze. Pirms lietošanas sakratīt.
Organismam pie šķiedrvielām ir jāpierod. Ja ikdienas uzturā ir pietrūkušas šķiedrvielas, sākot lietot RTS FIBER, var būt neliela diskomforta sajūta – vēdera pūšanās, nelielas sāpes vēderā, izmainīta vēdera izeja.
RTS FIBER jāsāk lietot ar mazākām devām. Pirmās divas dienas lieto pa 5 g dienā, nākamajās dienās devu palielina līdz 10 g dienā. Ja nav diskomforta sajūtas, sākot ar 5 dienu devu palielina līdz 14 g dienā.
Organismam attīroties, var parādīties izsitumi uz pleciem, rokām un sejas, kas pāriet dažu dienu laikā (3 - 5 dienas). Dienas laikā vēlams izdzert vismaz 1,5l ūdens.
Uzturvērtība 14 g: enerģētiskā vērtība – 167 kJ / 40 kcal, tauki - 0,53 g, tostarp piesātinātās taukskābes - 0,16 g, ogļhidrāti - 5,4 g, tostarp cukuri - 0,15 g, šķiedrvielas - 4,6 g, olbaltumvielas - 2,2 g, sāls - 0,03 g.
Sastāvs 14 g: šķīstošās, nešķīstošās miežu* (Hordeum vulgare) šķiedrvielas - 11,87 g, 1,3 - 1,4 beta glikāns – 1,15 g, spirulīna (Arthrospira platensis) - 0,98 g.
*Satur glutēnu - tikai 0,19 g / 14 g. 100% dabīgs sastāvs. Piemērots vegāniem. Nesatur ĢMO, mākslīgos saldinātājus, krāsvielas un konservantus. Iepakojums nesatur BPA (bisfenolu A).
100g
Svarīgi!
Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Nelietot grūtniecības un laktācijas periodā. Nelietot cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret kādu no sastāvdaļām. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Uzglabāt sausā, labi vēdināmā telpā. Izlietot 20 dienu laikā pēc atvēršanas. Nelietot, ja iepakojums bojāts.
